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各类课程简介

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  • 全能课程

    全能健身教练班

    经典操课类:有氧操、踏板操、舞蹈踏板、动感单车、有氧战斗、健身球操、腰腹塑形 杠铃操
    时尚舞蹈类:爵士舞、肚皮舞、街舞、拉丁舞、现代舞
    健身舞蹈类:有氧舞蹈、综合舞蹈、有氧拉丁 、南美风情
    身心平衡类:瑜伽、普拉提、身心平衡
    专业私教类:运动医学、运动心理、运动营养、运动解剖、器械使用、 体适能基础、器械保护、器械指导、运动处方、私教销售 运营管理类:健身中心的部门划分与职责、员工手册、运营手册、员工绩效考核与管理

  • 私教课程

    私人健身教练班

    1.运动医学、运动心理


    2.运动营养、运动解剖


    3.器械使用、体适能基础、器械保护、器械指导


    4.运动处方定制、私教销售


    5.小器械运用、功能性训练


    6.运动康复


    7.普拉提、动感单车、搏击操

  • 运动康复课程

    运动康复也称体疗,是对伤病或伤残者采用各种运动方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复,使他重返社会。

    随着群众体育运动越来越火,与之相伴的运动损伤以及运动过程中营养搭配、自我保护等成为大众急需了解的知识。过去运动康复与健康专业主要针对专业运动员展开,相关人才培 养少,具有系统的医疗和体育相结合知识的人才更少,因此相关人才一直是各大训练基地、健身俱乐部需求的热点。2014年9月2日,李克强总理在主持召开的国务院常务会议上,提出要“大力 发展运动康复”。运动康复专业将迎来一个特殊的快速发展期,拥有很好的就业前景。

    核心课程:

    运动解剖学、运动生理学、康复医学、影像诊断学、康复评定学、运动康复技术、作业治疗学、肌肉骨骼康复学、运动处方原理、体 育保健学、运动训练学、中国传统养生功法、体能训练原理与实践等。

  • 国家职业资格认证课程
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